LAS IDEAS COMPARTIDAS, NO LLEGAN AL OLVIDO

domingo, 23 de marzo de 2025

šŸ‘Øā€šŸ³ Pechuga de pollo a la naranja


 šŸ± INGREDIENTES (2 personas)

ā€¢  2 pechugas de pollo

ā€¢  100 gramos de cebollas

ā€¢  100 mililitros de zumo de naranja (2 naranjas)

ā€¢  100 mililitros de caldo de pollo

ā€¢  50 gotas de mantequilla frĆ­a

ā€¢  2 cucharadas de perejil picado

Para el marinado

ā€¢  1 diente de ajo

ā€¢  1 cucharadita de tomillo seco

ā€¢  2 cucharaditas de pimentĆ³n dulce

ā€¢  sal

ā€¢  pimienta negra molida

ā€¢  3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra


šŸ² ELABORACIƓN

ā€¢  Para hacer esta sabrosa versiĆ³n de la pechuga de pollo a la naranja, vamos a comenzar por el marinado. 

ā€¢  Para ello, prensamos 1 diente de ajo y lo mezclamos en una fuente suficientemente grande para que entre posteriormente el pollo con 1 cucharadita de tomillo seco, 2 cucharaditas de pimentĆ³n dulce, 3 cucharadas de aceite de oliva y salpimentamos al gusto. Removemos muy bien e introducimos las 2 pechugas de pollo en la marinada y dejamos reposar mĆ­nimo 1 hora en la nevera. 

ā€¢  Cuando mĆ”s repose mejor y mĆ”s intenso serĆ” su sabor, por lo que es recomendable prepararlo la noche anterior y dejarlo reposar unas 8 horas para un mejor resultado. 

ā€¢  Una vez listo, doramos el pollo en una sartĆ©n (no estarĆ” hecho por el interior). Retiramos y reservamos en un plato.

ā€¢  En la misma sartĆ©n, sofreĆ­mos 100 g de cebolla picada durante 5 minutos a fuego bajo. Agregamos 100 ml de zumo de naranja, 100 ml de caldo de pollo y la pechuga de pollo reservada. Cocinamos todo junto durante 20 minutos hasta que el pollo estĆ© hecho, girando a media cocciĆ³n.

ā€¢  Retiramos el pollo de la sartĆ©n y aƱadimos a la salsa 50 g de mantequilla frĆ­a cortada a dados y 2 cucharadas de perejil picado. Removemos bien, salpimentamos al gusto, agregamos el pollo y calentamos unos minutos para fundir la mantequilla y unificar todos los sabores. 

ā€¢  Servimos la pechuga de pollo a la naranja con nuestra guarniciĆ³n favorita y solo nos queda disfrutar de este sabroso plato de pollo. 


šŸ’” TRUCOS Y CONSEJOS

ā€¢  Podemos servir este pollo a la naranja acompaƱado de una ensalada verde, arroz blanco o unas patatas fritas.


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