Hablo hablo by Thor

 

Haz esto 8 MINUTOS en la cama para DESINFLAMAR el vientre y reducir cintura (Drenaje Linfático)

 

PASTA DE PIMIENTO ROJO ASADO! 🌶️

Ingredientes:

* 400g. Giant Fusilli Pasta

* 4 Pimientos rojos

* 2 Cebollas de chalota

* 1 cabeza Ajo

* Aceite de oliva

* 1 taza Crema espesa

* Copos de chile rojo

* Hierbas italianas

* 1 cda Pasta de tomate

* 1 cda Mantequilla

* Sal/Pimienta

 

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POLLO CON ZANAHORIAS GLASEADAS! 🥕

 Ingredientes:

* Pechuga de pollo

* Sal/Pimienta

* 1 cdta Pimentón

* 2 dientes Ajo

* 1/4 taza Harina

* 2 Huevos

* 2 tazas Pan rallado Panko

* Aceite vegetal

Para la Salsa:

* Kétchup

* salsa Worcestershire

* salsa Ostras

* Azúcar moreno

Para las Zanahorias Glaseadas:

* Zanahorias

* 2 cda Aceite de oliva

* Sal/Pimienta

* 2 cda Mantequilla

* 2 cda Azúcar moreno

* 2 dientes Ajo

* Perejil fresco