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domingo, 15 de octubre de 2023

🍲 Potaje de Frijoles Negros

 

INGREDIENTES:

🔸 1 Libra de frijoles negros.
🔸 10 Tazas de agua.
🔸 6 Cucharadas de aceite.
🔸 1 Cebolla grande.
🔸 1 Aji­ grande morrón (de preferencia verde).
🔸 5 Dientes de Ajo.
🔸 1/4 Cucharadita de orégano.
🔸 2 Hojas de laurel.
🔸 1/4 Cucharadita de comino molido.
🔸 Sal y pimienta a gusto.
🔸 1 Cucharada de vinagre.
🔸 2 Cucharadas de vino seco.
🔸 2 Cucharadas de azúcar (al gusto)

 PREPARACIÓN:

🔸 Comenzamos por lavar bien los frijoles y colocarlos a remojar en una olla con agua, donde previamente hemos dejado un par de hojas de laurel. Al cabo de un par de horas, los frijoles absorberán el agua y comenzaran a hincharse.

🔸 Este es el momento para colocar los frijoles al fuego, sin eliminar el agua del remojo, dejándolos cocinar por alrededor de 45 minutos hasta que los frijoles se ablanden.

🔸 Mientras los frijoles cocinan y en una sarten aparte, colocamos 4 cucharadas de aceite preferentemente de oliva, aunque puede ser también aceite vegetal, y dejamos calentar un poco. Agregamos ahora la cebolla cortada, junto al aji­ pimiento bien picado o molido, y el ajo machacado, para hacer un sofrito.

🔸 Una ves listo el sofrito lo incorporamos a los frijoles ya blandos. Lo dejamos cocinar por unos cinco minutos mas para que tome el sabor y seguidamente sacamos una taza de frijoles sin caldo y los aplastamos en la sarten con un tenedor hasta que se hagan una pasta.

🔸 Incorporamos ahora esta pasta nuevamente a la olla donde están los frijoles y añadimos la pimienta, el orégano, la sal, el comino y el azúcar. Dejamos cocinar a fuego lento y tapados por veinte minutos, para luego agregar el vinagre y el vino seco.

🔸 Por ultimo esperamos que cuajen a fuego lento para que se espesen a gusto, y al servirlos les rociamos por encima un par de cucharadas de aceite de oliva.

Buen Provecho

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